第83章招聘员工(3/5)

第83章招聘员工

吧?

而且他还在健身当中,早餐也得按照着食谱来,就是水煮鸡蛋,蔬菜沙拉,加一颗红薯。

他是一边难以下咽的吃着早餐,一边在韩国这边的兼职网络上发布了招工信息‘清潭洞,高级中餐厅,招收兼职两位。大堂服务员要求女,年龄30以下,五官端正,时薪万。洗碗工兼厨房卫生,男女不限,时薪万。有意者,请在午后12点以后,致电.’

在发布了招工信息后,张俊逸这边就换上了运动服拿着水杯,以及运动饮料就朝着健身房去了。

为什么要在中午致电,那是因为每天早上张俊逸都得去健身房里锻炼两小时。

经过了几天的锻炼,加上饮食上的绝对遵守,张俊逸的体重已经开始下降了。这几天下来,他已经减少了三公斤了。

今天去锻炼时,教练就给张俊逸说了,别看这两天效果显著就很有动力,在果断时间健身会出现一个瓶颈期,那段时间可能会持续一周左右的时间,都不会出现体重的下降。

然而就是那个瓶颈期,很多人觉得自己坚持锻炼却看不到体重的下降,那是很容易叫人放弃的。但,只要熬过了瓶颈期体重会持续下降的。

又是两小时的健身,明天张俊逸可以休息了,因为一个锻炼的循环结束了。

健身,不是每天都要去,毕竟每天的锻炼是很容易让肌肉产生疲劳的。所以健身也是需要适当休息的。

结束健身后回到家里,已经快要中午了。他又一次的坐在客厅里开始‘吃草’了。然而就在这时,他的手机开始响了起来..

张俊逸找兼职的时薪,还是吸引了不少人练习的。张俊逸让致电过来‘大堂服务员’的求职者都把自己的照片,上传到了自己的邮箱里,他在会在下午时间通知面试。#.....

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