第一百六十四节 真的跑步上瘾(2/4)
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关山表示相信,但还是选了比较平坦的绕着村子跑的路线,而不是另外那条翻山越岭有不少障碍的路。
说起来,小葛的体力还真算不错的,居然一口气跑了两公里多,呼吸和脚步才由于体力不支明显乱了,配速啥的就算了,关山都是按照小葛节奏来的。
又坚持了大概一公里,小葛提议休息,关山真诚地告诉小葛说,自己都还没活动开呢。
小葛自然是撇着嘴说关山是吹牛,关山也没刻意显摆,只是按照自己比较习惯的节奏,开始开始了能够让自己出汗的奔跑……
当关山又跑了三四圈,速度仍然没有降低的时候,休息过来的小葛又跟了上来,一边跑一边好奇地问道:“喂,你这人,真的跑步上瘾啊?”
关山降低到比较适合小葛的节奏和速度并肩跑着,回答道:“是真的。”
“那你自己试过没有,一口气不带歇着,能跑多远?”小葛问道。
这个问题吧,真是比较业余,关山咧嘴笑了笑。
平时长跑训练的话一般最长跑到32公里也就是20英里,根据科学分析,普通人过了这个距离,弊大于利,受伤概率会提高,即便是运动员也基本上都维持在这个训练量之内。
至于传说中兵王级别的拉练,关山没经历过,也不知道实际情况。
“笑啥啊?这个问题很可笑吗?”小葛很奇怪地问道。
关山想了想,说道:“以前没有特别合脚的鞋子,平时训练时候也就是10公里之内吧,一口气不带歇的,应该能跑个七八十里地吧,有没有比赛,没试过!”
这个回答,肯定是不算说假话。
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