第162章（1/2）

真是太可怕了。

“好脆！”

阿宝咬了一口炸虾，“我喜欢这个，比刺身还喜欢！”

阿咪点头：“刺身还是少了点油。”

阿咕道：“想吃油焖大虾。”

君陶：“……知道了，但刺身健康，你们……唉，不要用星星眼看着我，我知道了！会给你们做更好吃的海鲜！但刺身也要吃！”

在不健康的食物中混入了健康的刺身，就当他们吃的是健康的大餐了。

君陶自欺欺人的想。

家里四只毛绒绒满意的点头。

很好很好，刺身虽然好吃，但只吃这个怎么行？没有碳水没有油脂的饭菜算什么饭菜？我们又不需要减肥。

我们现在的运动量可大了，完全不需要减肥。

于是君陶的“健康饮食”计划搁浅。

不健康的日料占据了他们这段时间的餐桌。

当君陶熬制了大骨头汤，并且在大骨头汤里继续放入猪板油，像熬猪油一样熬汤，并把肥肉渣全部碾碎融入汤里，给毛绒绒们做日式骨汤拉面的时候，毛绒绒们都震惊了。

就算他们不在乎食物的热量，但这碗汤也太罪恶了！

这算什么汤，这就是一锅猪油啊！

“这就是日式拉面味道浓郁的原因，喝喝看？”

君陶面无表情在拉面汤里放入了葱花和紫菜碎，“尝尝，滋味绝对非常浓郁。”

四只毛绒绒满脸不信。

这汤绝对会腻死人！你不相信？我喝给你看！

咕噜咕噜……

“再来一碗。”

黑狼陛下面无表情道。

“得了，别喝了，真的会胖成球。”

君陶笑道，“我给你们下拉面。”

劲道的拉面放入骨汤中烫熟，碗里再放上溏心蛋、酸笋、海苔片、海带结、叉烧肉和高高的葱丝，一碗经典骨汤叉烧葱丝拉面就完成了。

君陶将葱丝拌入汤里，咬了一口溏心蛋，嗦了一口浸满了汤汁的拉面，脸上罪恶和惬意的表情交织，扭曲极了。

日本拉面真的太罪恶了。

但是满满的动物油脂真的太美味了。

呜呼！

第103章二更合一

几日之后，毛绒绒的毛发掉落情况有了很大改善。

君陶给他们梳毛的时候，不再是满手毛。

不过君陶不确定，这是食物中的微量元素让他们的毛发生长情况得到了改善，还是满满的油脂让他们吃得心满意足，所以不掉毛了。

自家毛绒绒们的肚肚也肥硕起来，摸上去软软的。君陶叹了口气，减少了他们的油脂摄入量，连他们最爱吃的拉面，都换成了菌汤和海鲜汤底。

为了给毛绒绒们换口味，君陶自学了做柴鱼片和味噌。

柴鱼片和味噌都是发酵食品。

味噌就是面豉酱，和豆豉酱、黄豆酱制作方法差不多，都为豆类通过真菌繁殖的调味料。

味噌加入不同的种曲，发酵出的味噌风味各不同，比如米曲发酵的便是米味噌，麦曲发酵的就是麦味噌。

柴鱼片则是将鲣鱼晒干，加入特定的菌群等其发霉后，将发霉的鲣鱼干像刨木头一样刨成的薄薄的鱼片，又名木鱼花。

用柴鱼片熬成的高汤加入味噌，放入紫菜和海带，就是一碗极其鲜美的汤底。即使热爱油脂的毛绒绒们也对这种汤赞不绝口。

不过他们喝了两天柴鱼味噌汤之后，又吵着要喝有油的汤，吃带油的肉，菜也要用宽油来吵。

君陶十分无语。

为了不让他们天天摄入过多油脂，君陶又将准备过年才吃的晒干的野菌、菜干、豇豆拿了出来，给他们炖了一锅滋味浓郁的干野菌/菜干/干豇豆炖鸡汤。

“多吃肉，少喝汤。”

君陶叮嘱。

黑狼陛下抱怨：“炖锅汤的肉不好吃了。”

君陶叹气，便把炖汤里的鸡捞起来，让黑狼陛下用异能帮忙把鸡肉撕成条状，拌上芝麻油、花椒油、辣椒油等调料，做成凉拌鸡肉。

“现在呢？”