059 海拉尔新闻报（2/4）

受伤是很需要吃鸡蛋的，鸡蛋的主要成分是蛋白质，尤其是受伤之后有伤口的情况下，伤口愈合是需要大量蛋白质的。

所以吃鸡蛋不但可以补充各种营养，也能够促进伤口尽快愈合。

白煮鸡蛋不会破坏鸡蛋里的蛋白质，清水煮的鸡蛋，其蛋白质是最容易吸收的。至于其他蒸调方式都很容易破坏鸡蛋中的营养。

费曼王室派来的营养师，比想象中的更加专业。

虽然苏墨伤口已经愈合了，但煮鸡蛋他也是很爱吃的。

不消片刻，桌面上的食物被一扫而空，苏墨打了个饱嗝。

既然伤口已经好转，他照例来到训练场锻炼身体。

先是一段长跑热身，然后是高频率的引体向上。

每分钟250多次的频率，每秒钟4次的速度。苏墨在单杠之间化作了残影，不断上下翻飞。

就在他锻炼时，训练场的入口处，蓝盾走了进来。

他看到苏墨正在高强度锻炼，惊讶的问了一句。

“唐，你伤口好了吗？”

“好了，多亏医生的治疗。”

苏墨睁眼说瞎话，这其中他强壮的身体素质占据大半因素，医生只是给他止止血，杀杀菌而已。

苏墨继续锻炼，没有因为和蓝盾讲话而停下来。

“治愈效果有这么好吗？”

蓝盾表示将信将疑，他是知道医生的治愈效果的。

没有深究，蓝盾和苏墨都很有默契。自顾自在的在训练场开始锻炼起来，彼此都没有讲话。

只是闷头苦练而已。