第二百七十五章 死亡爬行（2/4）

“咳咳，那个只是顺手而已。我去执行了一项小任务。”玲的对面，我揉着手腕轻声说道。“所谓惩罚，真正是要留在下午给你们的，下午的运动量将会出奇的高，你们可要做好准备哦。”

“还有？比昨天的还累吗？”玲的小眉头轻轻皱起。

“嗯，这是一个非常消耗体能的训练。对你们的爆发力训练级有好处。”我对玲说道。“这个动作之后，基础的动作就算是全部学完了。其它的体能项目暂时就用组织安排的那些就行，好了，快点吃饭吧，然后抓紧时间休息，下午的训练可是非常非常累的。”

“那么，下午的训练项目是什么呢？”玛丽怯声问了一句。

“嗯，下午的训练项目就只有一项，名为，死亡爬行。”

————兰花的味道薰衣草的味道家的味道&天使的羽翼恶魔的羽翼守护的羽翼————

死亡爬行，故名思议，并不是会令人死亡的爬行，而是让人每次做这个运动时，都会联想到死亡就在眼前的爬行。

“动作要领很简单，四肢着地，向前爬，双腿屈膝借力，用尽全身的力量向前爬，越快越好。”训练场上，我对孩子们讲解道。

“听上去。。似乎很容易呀？”玲歪了歪头道。随后便趴在地上，以极快的动作向前爬去。同时还回过头向我喊道。“完全没难度呀。为什么叫做死亡爬行？”

“因为这个训练的难点不在于动作，而在于。。。”说着，我嘴角扬起一抹坏坏的笑容，同时手里按动了重力环的开关，一瞬间，整整一倍的重力席卷了玲，让她一瞬间就趴到了地上，还蹭破了她精致的下巴。

“呜呜呜。。。混，魂淡冰！”毫无防备的玲立刻痛苦出声。另一边，太一和玛丽也因为突如其来的重力压垮了身体，跪在地上不能行动。

“so。。这个死亡爬行的难点在于它身上的负重。，死亡爬行不止是在训练双臂的耐力，同时也在训练双腿的爆发力，总之，一倍的重力刚刚好，那么，开始吧，玲，回来大家一起，当然，我也会陪你们的。”

“魂淡，很痛的！”玲皱着黛眉向我骂来。

“现在只是蹭破点皮，总好过以后在战场上直接蹭掉脑袋，不要因为受了一点小伤痛就觉得委屈，接下来的训练，就以这几天的教导项目为主，受伤，受挫将会成为你们的家常便饭。这不止是锻炼你们的身体，同时也是在磨练你们的心性，到底是能够守住空灵，成为与我并肩的伙伴。还是心神俱灭，成为被我支配的傀儡，完全取决于你们自己。”

“咕。。”面对我略显冷意的目光，三个孩子下意识地吞了吞口水。

“不，不要说的那么吓人嘛，冰。”玲已经被我的话吓到了。连声音都压低了不少。