第一千三百四十六章 蛋白为主又一出（第二更）（2/3）

结果井多，粮食不受影响，蚂蚱大家抢，据说还打起来过。

豆虫曾经被种豆子的人恨得咬牙切齿，如今精心给提供豆叶吃，把一只只虫子养得胖胖的。

莫非于今天起，橡子的虫子也要享受好待遇了？

“油炸豆虫。”小家伙放下筷子，看李易。

“早上不是吃过了么？”李易问小家伙。

“还想吃。”小家伙眼巴巴的。

“吃完饭的，给你炸几只，好不好？”李易挤挤眼睛。

“嗯！”小家伙学着挤眼睛，两只眼睛一起挤。

“师父，虫子吃了有什么好处？”小丫头跟着队伍这两天，也吃到了豆虫。

“就是当肉吃，尤其是受伤，比如身上割了个大口子，上药包扎，吃虫子恢复起来更快，前提是别过敏。

另外还有干力气活儿，冬天活儿少，修养，到了春天，突然劳累，身体酸疼，吃虫子也比吃米饭和面好。”

李易认真讲，教授开山大弟子。

节食性消脂就不如运动性消脂好，不吃东西，饿，蛋白质先消耗，接着才是脂肪。

蛋白质少，人的抵抗力便弱，容易生病，营养不良。

体育方面的人，都是针对蛋白质进行补充，而非脂肪。

疯牛病就是因为饲养牛的时候给牛喂食同类蛋白质，然后才出了问题。

健美运动员，为了长肌肉，就吃大量蛋白质。

“故此，当一个人因劳累而病倒，尽量多给其吃蛋白质含量高的食物。”李易总结。

小丫头听着，四下里看，要找纸和笔，记下来，怕自己忘，哪怕她能够一目十行、过目不忘。

“青黛，我们记着呢。”桃红二号在后面站着出声。

一号们在吃饭，轮换着来，李易只要说话，必须记。

“多谢！”青黛露出放心的笑容。

与座的人继续吃饭，他们不吃惊，习惯了。

若问哪一个问题，李易不能立即给出答案，而是考虑一刻钟，或者一天，说明事情麻烦了。