第八十五章训练（2/4）

天刚亮，他们就在秦致远的带领下进行晨练，就连乐乐里木几个也兴致勃勃加入了队伍。

由于下雨天无法到室外运动，他们便去了小区内的两栋小洋房里爬楼梯，由翟俊斌和刘刚各带一队，八层楼一百六十多层阶梯，得来回爬十趟才算过关。

到了最后一趟下楼时，大多数人的腿都抖的跟得了帕金森似的，有几个实在走不动的，最后只能手脚并用爬下来。

可等他们拖着快虚脱的身子来到物业楼内临时改建出来的厨房时，看到那摆的跟小山似的白面馒头，一个个眼睛都发直了，顿时跟打了鸡血似的，争先恐后地奔向了领餐台。

“都排好队，别挤！”主厨云舒拿着大勺敲着粥桶喊道，“一人先领两个馒头一碗粥，吃完不够，还可以再添。”

云舒一人一勺分着粥，还有三个雇来的女人在一旁帮忙。

林鸾本打算都雇人来做，但云舒觉得难得有自己出的上力的地方，于是主动要求负责。

运动了一早上，每个人早已饥肠辘辘，领了食物随便寻个位置坐下，就狼吞虎咽了起来。

那松软香甜的馒头，香滑粘稠的红薯粥，好吃的差点没让人掉下眼泪。

他们已经太久没有吃上一顿像样的食物了，如果每天都是这样的伙食，就算是让他们再多爬十趟楼梯他们也愿意。

早饭后，依旧还是体能训练和力量训练。