第九章上门求学(4/4)

男人拿手挠了挠头,笑容有些憨。

他微微凑近林鸾,悄声道:“妹子,你别听师父嘴巴骂的凶,其实人不坏的,你多处处就知道了。”

林鸾笑了笑,朝他伸出手,“好的,我叫林鸾。”

“我叫徐承光,你喊我光哥就成。”徐承光伸手跟她轻轻握了一下。

“磨磨唧唧的干嘛,还不快点练。”楼上的催命声又暴起。

两人不禁对视了一眼,都低低笑了笑。

“我先教你扎马步,你看好了。”徐承光迈开脚,双膝下曲,双手握拳与腰侧,做了个标准的扎马动作。

“其实扎马步就二十个字,头顶上悬,立身中正,沉肩坠肘、含胸拔背,松腰敛臀。这扎马步一是练腿力,二是练内功聚气,来,你试试。”

林鸾点头,随即依葫芦画瓢也扎了个马步。

徐承光出声指点她,“注意两脚要与肩同款,脚尖朝前,对,小腿要与地面垂直,不然会损伤膝盖,要感觉身体的筋往上提,这样下盘才能稳,很好,坚持住,记住气沉丹田,体会身备五弓的感觉……”

林鸾长年学舞,体力和耐力都不差,但也只站了约莫一分钟,大腿就开始微微打颤了。