27、练气和炼体（2/4）

反正最近也没什么事情，苏锦川决定明天去学校，给叶晓雨送衣服。

将近一个月没有见到对方，苏锦川也有些想她了。

苏锦川去超市买了几斤牛肉，将牛肉洗干净，便放入老汤里炖上了。

叶晓雨是个名副其实的小吃货，所以苏锦川决定做点牛肉，明天给叶晓雨一起带去。

时间不早了，牛肉在卤汤里煮着，苏锦川玩了会儿手机，过了一个多小时的时间，牛肉煮好了。

将煮好的牛肉放凉，然后用刀切成长方形的条状备用。

苏锦川在碗内添加配料，因为叶晓雨喜欢吃辣，所以配料里加了很多的辣椒。

将所有香料辅料在锅内炒了两分钟，炒出香味后，将香料取出放入料理机里打碎成粉。

将炒锅放在灶台上，锅烧热之后添加菜籽油，油温六成热，放入切好的牛肉爆炒，将肉的水分炒干，在添加打碎成粉的香料，开小火继续进行翻炒。

加盐，白糖，胡椒粉，生抽酱油少许，继续翻炒片刻，牛肉快出锅的时候加入少许味精。

翻炒几下后出锅装盘。

做出来的牛肉，要等放凉了才好吃，时间很晚了，苏锦川从厨房里走出，简单的洗漱了一番后，便回屋睡觉了。

一夜无话。

第二天，苏锦川很早起床，将昨晚做好的牛肉，放入一次性的塑料饭盒里，他带着衣服和牛肉，便离开了家里。

此时时间还早，所以苏锦川选择步行去叶晓雨所在的学校。

灵学院虽然比较特殊，但是他们的教学大楼，依然还是设立在各省知名的大学内，小雨所在的灵学院，在沪市大学内。

沪市大学。

灵学院已经成立一个多月了，今天是灵学院的学生，考核的日子。

在觉醒的异能者当中，有力量类型的异能者，还有修灵类型的异能者。

说白了，就是炼体和练气，少数的觉醒者可以两种进行双修。