第71章 负重障碍跑（1/5）

面对新的3号训练场，杨破敌背着负重就开始跑了起来。

首先映入眼帘的是100米快速跑步，虽然是直道，但以最快的速度完成。

紧接着这是深坑，是直径超过两米的深坑，需要跳进深坑之后快速爬爬出来，非常考验臂力。

然后是下水道爬行，只是几个管状的物体，每个直径不到一米，长度则有20米，需要运用身体的力量快速爬过去。

接下来是独木桥，爬上大概一米的小阶梯，上面是一条长度30的的独木桥，独木桥上是一根长长的直径20厘米的圆木，也不知道是什么木材，这个需要非常好地掌握平衡性，否则就容易掉下去，还是掉下去都要重新开始。

再接着则是五步桩，连续出现5个不规则的桩子，每个距离超过一米，需要连续跑过去才可以。

然后又是超过30米的方形水池，需要快速游泳过去。尤其是身上有负重的时候，游起来非常困难，比较考验身体耐力和平衡性。

接下来又是泥塘低桩网，需要快速爬过去，整个身体都需要在泥潭中快速爬行。