第112章 隐藏副本：酒店健身房（2/4）

仅仅是75kg的哑铃，路过挑战的好几十人中，都难有一个能够提起来的。

更何况杠铃因为左右的平衡难以把握，提起来的难度只会更大。

可惜李昂压根没这个闲工夫搭理他，等小黑腾出了位置之后，李昂也开始了自己的训练。

李昂直接将杠铃的重量，加到了120kg。

不是因为到自己的极限了，而是酒店里面的健身房，杠铃片已经都用完了。

说起来，【力量】反而是李昂提升速度最快的，还记得不久前，他第一次进健身房的时候，卧推个60kg都费劲，现在都已经能拿120kg做组了。

这个实力，即使是在一些大型的健身房，也是妥妥的天花板级别。

更重要的是，这个重量，完全没有让李昂感受到压力。

力量的锻炼，其实还是不断通过大重量去刺激，让自己的神经募集能力，越来越强，让自己的肌肉，在一次次的撕裂和修复中去提升极限。

因此，李昂先将【体质】提升上来之后，他的肌肉修复速度，几乎也达到了人类的顶峰。

别人同一个部位，高强度训练一次之后，起码要恢复个一到两天，而李昂则是可以持续不断的去锻炼同一个部位，完全不用考虑身体恢复的事情。

这样一来，他的力量，几乎每天都会随着锻炼而增强，效率直接拉满。

这边，李昂在进行他的力量训练，而刚刚的小黑，则是对着李昂拍起了短视频，时不时还以他为背景，给自己来几张自拍。

刚刚的那两位跑步机上的少妇，不知道什么时候，也跑到了距离李昂不远处的位置，拿了两张瑜伽垫，就在这练起了瑜伽。

有句话叫适当健身吸引异性，过度健身吸引同性。