第139章 我们愿意支付你的违约金(3/5)
这下,所有人都把目光看向了躲在后面的卡塞米罗。中不了不尴尬,尴尬的是所有人都中了就你没中。
卡塞米罗摸了摸鼻子,红着脸说道:“你们都是3次机会,我才踢了2球呢……”
闻言,马丁内斯不嫌事大地从地上捞了个球起来,递给卡塞米罗。内维斯趁机说道:“卡洛斯,也没说不让你踢3个啊,你踢就是了嘛”
卡塞米罗一阵沉默,最后摸了摸鼻子:“还是算了吧,我有点累了……当然,再踢一球我肯定能中的!”
“哈哈哈!”
不是大家不给卡塞米罗面子,而是巴西人这表情实在是太好笑了。
“哎……”
江远走过去,学着夸雷斯马的样子把手搭在卡塞米罗的肩膀上:“伙计,你还得练啊……”
……
晚上,波尔图U17宿舍。
“嘶——若昂,轻点!”
“那里不可以,好痛,啊!”
“可以再往里面一点,里面的感觉会好一些,你伸进来试试。对对对,若昂,用力!”
“卧槽,真痛!”
只见江远趴在床上,菲利克斯手撑着天花板,然后用脚踩江远的大腿后侧肌肉。
这种放松方式在国内外普遍受到各类运动员欢迎,它有两个优势,一是运用大腿和身体重量施力,能够刺激运动员的深层肌肉;二是帮忙放松的人会比较省力,用脚踩踩就行,随便来个体重60kg以上的人就能操作,方便轻松!
“哎!”
菲利克斯躺在床上,看着身边的江远不免吐槽道:“江,你怎么这么怕痛,你这样还怎么变强!”
江远瘫在床上还没完全从疼痛中缓过来。肌肉放松这东西非常玄妙,练的越多,肌肉越紧,放松起来就越累。因为这几天队内训练强度大大减少,所以江远再怎么加练也很难触发细胞再生奖励。
这直接导致他现在全身上下的肌肉都硬邦邦的。
放松起来非常困难,但是不放松又不行,这就非常难受了!
江远心里嘀咕着,看来明天要4点钟起床训练了,要不然刷新不了状态真是非常难受的一件事情。
“若昂,明天早上我4点钟就起床,到时候我就不叫你了,你自己定个闹钟吧”
江远转头说道,
听到江远4点就要起床,菲利克斯瞪大了眼睛:“不是,你是真的疯了吗?4点钟,天都没亮吧?”
“这有啥的,之前冬天的时候我6点出去训练,那时候天也没亮啊。没关系的,反正就是小范围带带球射射门什么的,不用看太远”
江远一脸无所谓的样子,但他说的确实也没错,波尔图的晚上没什么云,光靠月光看清楚没啥问题,甚至可以踢个5v5的小场比赛。
当然,如果下雨的话是踢不了球的,那时候江远就会选择去力量房练身体素质,反正不会休息就是了。
菲利克斯满脸敬佩之色:“江,我算是知道为什么你在最佳新秀榜单上能排在第二名了,你现在进了多少球了?”
“10球”
江远想也没想,自己进了多少球他肯定是最清楚的那个。
“这是算上葡联杯的吧,葡超正赛呢?我记得你葡超正赛好像有6粒进球了吧?”
“7粒进球,前天踢吉尔维森特的时候还进了一个”
江远纠正道。
“好吧……”
菲利克斯咂咂嘴,看向江远的眼神仿佛在看一个怪物一般。
如果有人问菲利克斯,从U17踢到一线队主力需要多久,菲利克斯会毫不犹豫地回答他:不到5个月。
因为他身边就有一个活生生的例子!
低头想了一会后,菲利克斯向江远抛出了自己心中的疑问:“江,为什么我之前跟你一样加练,但是却没有跟你一样变强呢?”
菲利克斯之前跟江远加练过一段时间,差不多一个月多一点,但是加练之后的菲利克斯非但没有涨球技,反而因为过度训练导致在U17跟队训练的时候效果很差。
江远一阵沉默,他很想告诉菲利克斯盲目加练是不会有结果的,但是江远说不出口,因为他就是盲目加练后变强活生生的例子。
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