024 新练法（3/5）

“还真是起来了。”张大伯瞥了陈平安一眼。

本以为陈平安很快会坚持不住，谁知一直走到陈平安家，陈平安都不带大喘气的，整个人看上去毫不费力。

“这......”

张大伯整个人麻了，算是见识到了厉害。

“真不愧是能在镇抚司当差的，果然不同寻常。”

......

砂石的事情搞定，陈平安便迫不及待地开始尝试起铁布衫的新练法。

砂石平整地铺在地面上，陈平安脱去衣物，赤身躺了上去。普通人若是如此，恐怕会觉得浑身难受。毕竟，砂石可不同于沙子，其中小石还带着不少尖锐的菱角。一个不小心，恐怕皮肤就会割破。

不过，对于铁布衫小成的陈平安来说，却不过寻常，反而还觉得有些舒坦。

炼皮有成，如薄牛皮，这可不是一句玩笑话。

陈平安赤着身子躺在砂石里，开始翻滚起来。想要真正有效地练习铁布衫，唯有让砂石和他的身肩、背、胸、腹、臂充分接触。

每一次的翻滚，都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位。相比较用手搓摩身躯，这样的效率无疑是要大大加快。

铁布衫，主要锤炼的是上半身，对于下半身的锤炼虽然也有，但效果却是比较普通。

陈平安在砂石内翻滚，利用砂石不断磨搓着身子。一旁的陈二丫是彻底看傻了眼。

这可是砂石啊！

哥哥在这里面翻滚，皮肤都要破成什么样了？