第一百一十三章 指导修炼（1/4）

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“早好”，浩然走到别墅后院，对站在那里的苏拉报以微笑，没想到纸条这么快就被她看到了，以为要从明天早开始呢。&&

“谢谢你，我会很用心、很努力的”，苏拉前行礼道，态度很是谦逊，这可是难得的老师，在他面前，自己差得太远了。

“其实我也是自己糊乱练的，我们就一起交流一下，我有一套很特别的功夫，对锻炼身体的控制力很有效，你如果愿意学就跟着我练，还有最好买一套重力设备戴在身，这对修炼十分有效”，浩然还真不知道该如何去教别人，只能以自己的经验来指点一下。

“这套特别的功夫叫做五禽戏，是我在一本医经中学来的，你跟着我练”，浩然单刀直入，这样直接一些会减少自己不会教人的难堪。

说完浩然慢慢的舞起来，他将动作放得极慢，力求将每个动作做得很精准到位，让苏拉看来起没有丝毫的困难。

苏拉可是家族的精英，浩然修炼的五禽戏，她跟着练了二三遍就能模仿得象模象样，“好象在那里见过似的”。

动作很慢，但五禽的姿态却一一呈现在眼底，虎、鹿、熊、猿、鸟，共三十大式，一百八十小式。

一边跟着练，苏拉一边极力的回忆，肯定在那里见过，不会错，是那里呢？