第104章 夜跑（2/3）

乔治被打得猛地睁开眼睛，惊恐地看着她，怔愣了几秒，翻过身去，又继续睡了。

乔沅夕揉了揉它肉乎乎的身子，之后起身去衣柜里找运动服。

衣服找出来后，乔沅夕又站在落地窗前看着外面的天气，不禁嘀咕道：“怎么不下雪呢？这时候要是下起大暴雪，是不是就不用去夜跑了。”

可老天爷并没有听见她的心声，没有下暴雪，外面的温度还不是很低，风也不大，还挺适合夜跑的。

一个小时后，江遇过来敲门，推门进来看到她已经换上衣服了，眼神中透出满意的神色，对她说：“走吧。”

她不情不愿地跟着他从家里出来了。

江遇原地跑跳了几下，对她说：“你也像我一样，做做热身。”

乔沅夕拉着脸，有样学样地跟着他做。

做了几组之后，江遇带着她，从小区里跑出来，在两边的道路上跑。

乔沅夕许久不做运动了，这突然跑步，身体跟不上，喘着粗气。

江遇一边跑，一边对她说：“注意调整呼吸。”

“嗯，调整呼吸。”乔沅夕在后侧方敷衍地说。

江遇回头瞪她，“认真点儿！”

“江遇，我能跑就不错了，你还要我认真？”乔沅夕不服气地回道。

江遇被怼，没反驳，只在心里安慰自己，慢慢来吧，也不是一朝一夕的事。

之后他带着她慢慢地跑到了附近的湖心公园，这公园场地宽阔，锻炼的人也多，他想着可以带动带动她。

绕着公园跑了两大圈，乔沅夕实在坚持不下去了，上前拉住他的胳膊，上气不接下气地说：“歇一会儿吧，我累得不行了。”

江遇看她跑红了的小脸，停下了，原地跑着，对她说：“调整呼吸，呼——吸——，来跟我做。”

乔沅夕这次听话地跟着他一起做了几组，好了许多，喘匀了气后，累得一屁股坐在了附近的长椅上。

江遇不知道从哪里变出来个保温杯，拧开盖子，倒了水，递给了她。

“慢点喝。”他又叮嘱一句。

乔沅夕说了谢谢，接了过来，一口气全喝了。

“为什么非要让我跟你出来跑步？”她擦了一下嘴角的水，不解地问。